АЛЕКСАНДРА
АБРАШКИНА
Программа индивидуального и группового наставничества для женщин, которые хотят изменить свою жизнь
ПРОГРАММА ИНДИВИДУАЛЬНОГО И ГРУППОВОГО НАСТВНИЧЕСТВА
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
01
02
У тебя никогда нет своего мнения, а если появляется какая-то мысль, ты боишься её высказать, потому что будешь глупо выглядеть.
Ты живёшь с постоянным ощущением, что недостаточно хороша, что всё время не дотягиваешь до требуемого уровня. Что бы ты ни делала, муж/партнёр/родители/коллеги всё подвергают критике и везде находят недостатки.
Ты никогда не знаешь, что хочешь, но отлично знаешь, что хотят другие. Твой шкаф может ломиться от ненужных вещей или наоборот, ты ничего себе не покупаешь, потому что не в состоянии выбрать.


В семье у тебя царит невыносимая атмосфера - вы с мужем либо молчите, либо ругаетесь. Вы не можете никуда поехать, потому что это будет заранее испорченная поездка.
03
04
05
Всё своё время ты посвящаешь семье, а когда выкраиваешь свободную минуту для себя, тебя преследует чувство вины, будто ты что-то украла, тебе стыдно, ты считаешь себя эгоисткой.
06
Или ваш брак дал трещину, и после многих совместно прожитых лет, ты находишься в стадии развода или после жуткого развода осталась совершенно одна и чувствуешь себя опустошённой.
Ты уже знаешь, что нужно с этим делать, чтобы все исправить! НО НЕ ДЕЛАЕШЬ! Тебе нужны не только инструменты, не только дисциплина, намерение! ТЕБЕ НУЖНО СТАТЬ ЧЕЛОВЕКОМ, который СПОСОБЕН всё ИЗМЕНИТЬ! Который ГОТОВ всё ИЗМЕНИТЬ!
Стань человеком, который прошел точку невозврата, и ты:
Всегда поступаешь так, как хочет твоя душа и не боишься, что о тебе подумают
    Уверенно общаешься с мужчинами и вызываешь восхищение
      Умеешь различать свои цели от чужих и всегда действуешь по-своему
        Предана своему чувству женского достоинства - никогда не опускаешься до роли "угодной женщины"
          Способна действовать решительнее и получать от жизни больше, чем сейчас



            Обрела уверенность в себе и независимость!

            Получаешь удовольствие от жизни! Обрела любовь к себе. И живёшь так, как хочешь!
            А хочешь, чтобы это был НЕ просто текст, перед глазами, а ДЕЙСТВИТЕЛЬНО осуществилось в твоей реальной жизни?!
            Эта реальность СУЩЕСТВУЕТ!
            ПРОГРАММА НАСТАВНИЧЕСТВА
            Вводный модуль
            ТЕСТ. Определим уровень самооценки.
            ТЕСТ. Знакомство с раненным дитя (внутренним ребёнком)
            Занятие 1. Всё про самооценку
            Занятие 2. Упражнение «Квадрат» высвобождаем энергетический ресурс, для реализации своих желаний.
            Занятие 3. Этапы отказы от себя.
            Занятие 4. Знакомство с негативными установками.
            Занятие 5. Знакомство с магической формулой. Путь к переменам.
            Занятие 6. Знакомство с 4-мя стадиями формирования намерения.
            Занятие 6.1. Выход из замкнутого круга. Формирование намерения

            РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
            Понимание того, чем вы недовольны в себе (для дальнейшей работы и создание чёткого намерения)
            Определите свой уровень самооценки
            Сформируете свои истинные цели

            МОДУЛЬ 1.
            Знакомство с собой.
            Занятие 1. Как быть естественным и искренним. Научимся чувствовать, думать и без страха ошибки принимать решения. Практика «Как послать всех…» раскроет энергетические каналы, для соединения с внутренней силой. Придаст уверенности в себе и чувство защищенности.
            Занятие 2. Как себя правильно оценивать. Расстановочная практика «Я и мои Роли»
            Занятие 3. Упражнение «Качество моего характера» выявит негативные оценки личности, позволит увидеть себя с другой стороны и оценить себя по достоинству.
            Занятие 3.1. Аудит травм полученных в детстве
            Занятие 4. Знакомство с магическим треугольником. Определим стадию страха.
            Занятие 4.1. Методичка работы с страхом для самостоятельной работы.
            Занятие 4.2. Методичка работы с страхом публичных выступлений.
            Занятие 5. Практика «Погладь свой гнев». Поможет понять причины возникновения гнева, сгладить внутренние импульсы и убрать телесные зажимы.
            Занятие 6. Практика «Возвращение утраченного Я». Найдём забытые, вытесненные или как бы утраченные части нашего Я. Познакомимся и интегрируем их в свою личность вновь. После практики появляется лёгкость и бодрость.

            РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
            Научимся правильно себя оценивать.
            Научимся чувствовать, думать и без страха ошибки принимать решения.
            Уберете телесные зажимы.
            МОДУЛЬ 2.
            Контроль над своей жизнью
            Занятие 1. Упражнение «Перепросмотр самооценки» поможет разобраться с вашими убеждениями, которые могут быть как истинными, так и принятыми из предложенных родителями или учителями.
            Занятие 2. Танец наших мыслей. Поймём механизм запуска мысли.
            Занятие 3. Практика «Критика себя»
            Занятие 4. Упражнение «Гордость», «Благодарность» научат не критиковать, а испытывать гордость и уважение к себе.
            Занятие 5. Медитация «Содружество» научит относиться по-доброму к самому себе.
            Занятие 6. РАБОТА С ВНУТРЕННИМ РЕБЁНКОМ мини видео курс состоит из 5 практик

            РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
            Научимся поддерживать себя. Формирование зрелой личности
            Избавитесь от токсичных детских установок
            Начнете наслаждаться собой, своими результатами и своей жизнью

            МОДУЛЬ 3. Как свои слабость трансформировать в свои возможности. Формирование собственной ценности.
            Занятие 1. Упражнения «Ценности и самооценка»
            Занятие 1.1. Практика «Ценность как ресурс»
            Сформируете свою систему ценностей, которая позволит вам не заблудиться и не сойти со своего пути даже в самых противоречивых ситуациях.
            Занятие 2. Всё про сепарацию/отделение от родителей. Даст понимание постоянного напряжения, разочарования.
            Занятие 3. Формирование личных границ. Полная схема формирования личных границ.
            Занятие 4. Расстановочная практика «Отделение от родителей», поможет стать энергетически не зависимым, изменит жизнь во всех сферах. Уберёт обиду на родителей. Поможет пройти этап прощения и становления как личности.
            Занятие 5. Трансформация Архетипа «Жертвы».
            Занятие 6. Даст понимание: почему нужно прощать?
            Занятие 7. Пять элементов прощения.
            Занятие 8. Практика «Прощение»
            Занятие 9. Медитативная практика «Встреча на мосту» научит принимать себя таким, каким вы являетесь без страха и сомнений.
            Занятие 10. Медитация «Водопад любви» активирует сердечную чакру и сформируем любовь к себе

            РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
            Научимся принимать себя такими, какими мы являемся без страха и сомнений.
            Перестанете следовать чужому мнению и подстраиваться под других
            Начнете следовать своим желаниям

            МОДУЛЬ 4.
            Изменение поведенческих моделей
            Занятие 1. Модель поведения. Что за этим стоит?
            Занятие 2. Техника выявления и проработки модели поведения.
            Занятие 3. Знакомство с стратегией избегания и её влияния на нашу жизнь.
            Занятие 4. Медитация «Ритм дыхания» поможет снять внутренние противоречия и начать действовать.
            Занятие 5. Медитация. Возврат утраченной энергии на борьбу как внутреннюю, так и внешнюю.
            Занятие 6. Медитативная практика. Формула предназначения. Выход из ментальной ловушки

            РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
            Понимание стратегии избегания и выход из ментальной ловушки.
            Определите свою модель поведения

            МОДУЛЬ 5.
            ПОСВЯЩЁН ТРАНЗАКТНОМУ АНАЛИЗУ

            ТРАНЗАКТНЫЙ АНАЛИЗ является средством, позволяющим человеку найти ответ на один из важнейших из задаваемых самому себе вопросов — почему я никак не могу достичь поставленных целей?

            Часто люди прилагают немалые усилия и старания для получения желаемого, однако, так и не добиваются положительного результата.

            Помогает человеку понять правила и сценарий его жизни, после чего человек сможет принять новые решения, изменяющие его поведенческое реагирование, а значит — и сценарий его жизни в дальнейшем.

            Происходит подобное посредством освобождения человека от навязанных ему в ранние годы жизни программ поведения, что помогает ему обрести самостоятельность и способность к полноценным контактам с другими людьми.

            МОДУЛЬ 5.
            Стань ХОЗЯИНОМ ЖИЗНИ. Меняем мир. (1 часть)
            Занятие 1. Знакомство с тремя эго- состояниями: Родитель-Взрослый-Ребёнок.
            Занятие 1.1. Выполним упражнение по проживанию эго-состояний.
            Занятие 1.2. Выполним упражнение на понимания проживания роли Ребёнка/адаптивного
            Занятие 1.3. Выполним упражнение на понимания проживания роли контролирующего Родителя
            Занятие 2. Построение структурной эгограммы. Установим связь между поведением, мыслями и чувствами.
            Занятие 2.1. Упражнение на изменение созданной эгограммы.
            Занятие 2.2. Распознавание эго-состояний.
            Занятие 2.3. Заполним таблицу распознавание собственных поведенческих проявлений.
            Занятие 2.4. Анализ проявления эго-состояний вашего окружения.
            Занятие 2.5. Анализ проявления и копирования эго состояний родителей/родовой системы.
            Занятие 2.6. Выполним упражнение «Я человек, который...» для понимания эго-состояния Взрослого.
            Занятие 3. Рассмотрим жизненные установки.
            Занятие 4. Пройдём тестирование. Выявим фиксированные эмоциональные установки.
            Занятие 5. Формирование сценарной матрицы.
            Занятие 6. Шесть способов проживания сценария.
            МОДУЛЬ 5.
            Стань ХОЗЯИНОМ ЖИЗНИ. Меняем мир. (2 часть)
            Занятие 7. Определим точку входа в жизненный сценарий.
            Занятие 8. Рассмотрим способы признания. Запреты и разрешения на проявления чувств.
            Занятие 9. Практика «Профиль поглаживания». Выход из запретов.
            Занятие 10. Симбиоз. Теория Шиффов. Выход из зависимых отношений.
            Занятие 11. Введение в понятие психологической игры между людьми.
            Занятие 12. Инструмент анализа игр. Треугольник Карпмана.
            Занятие 13. Создание контракта на изменение жизненного сценария.
            Занятие 14. Пройдём тестирование. Анализ поведения, связанный с прохождением жизненных сценариев.
            Занятие 15. Формула формирования игры.
            Занятие 16. Выход из треугольника Карпмана. Рассмотрим треугольник Победителя.
            Занятие 17. Расстановка «Мои эго -состояния»
            Занятие 18. Расстановка « Формирование Взрослого эго-состояния»
            Занятие 19. Практика по изменению жизненных сценариев.
            Занятие 20. Анализ действующих фигур в момент стресса.

            РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
            Изменение жизненных сценариев в жизни
            Перестанете повторять негативные жизненные сценарии
            Сформируете новые привычки
            Сможете добиваться успеха во всех сферах жизни
            ПРОГРАММА НАСТАВНИЧЕСТВА
            До 70 занятий в записи с обратной связью и проверкой домашнего задания

            Из них:
            До 15 Медитативных практик
            До 13 Упражнений по работе с подсознанием

            Живые онлайн встречи

            Открытый доступ к материалам программы: до 10-ти месяцев с момента окончания (зависит от выбранного Вами тарифа)

            Личный чат со мной

            На протяжении всего обучения я буду поддерживать, мотивировать и сопровождать Вас на этом нелегком, но очень интересном пути самопознания и преображения

            Вся структура программы наставничества и методики взяты из моей психотерапевтической практики. На наставничестве я применяю разные виды техник, чтобы они подошли людям с разным складом ума.
            В наставничестве глубокая работа не только с сознанием, но мышлением и навыками взаимодействия с собой и окружающим миром, потому что часто мы не можем перейти на новый уровень жизни, не потому что мы чего то не осознаем или не знаем, а потому что НЕ готовы!

            Здесь будет всё про твои убеждения, состояния, страхи и получения удовольствия от этой прекрасной жизни!
            ПРОГРАММА НАСТАВНИЧЕСТВА
            ИНДИВИДУАЛЬНОЕ
            НАСТАВНИЧЕСТВО 89 900 Р
            Вводный модуль

            ТЕСТ. Определим уровень самооценки.
            ТЕСТ. Знакомство с раненным дитя (внутренним ребёнком)
            Занятие 1. Всё про самооценку
            Занятие 2. Упражнение «Квадрат»
            Занятие 3. Этапы отказы от себя.
            Занятие 4. Знакомство с негативными установками.
            Занятие 5. Знакомство с магической формулой. Путь к переменам.
            Занятие 6. Знакомство с 4-мя стадиями формирования намерения.
            Занятие 6.1. Выход из замкнутого круга. Формирование намерения.

            МОДУЛЬ 1. Знакомство с собой.
            МОДУЛЬ 2. Контроль над своей жизнью
            МОДУЛЬ 3. Как свои слабость трансформировать в свои возможности. Формирование собственной ценности.
            МОДУЛЬ 4. Изменение поведенческих моделей
            МОДУЛЬ 5. Стань ХОЗЯИНОМ ЖИЗНИ. Меняем мир.


            70 занятий в записи с проверкой домашнего задания спикером.

            Из них:
            Медитативные практики
            Упражнений по работе с подсознанием

            - 8 ОНЛАЙН-ВСТРЕЧ
            из них ЧЕТЫРЕ - это менторские сессии:


            1. РАССТАНОВОЧНО - МЕДИТАТИВНАЯ ПРАКТИКА «МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР» -проработаем отношения с партнёром, с родителями, с внутренним «критиком», «тираном», «обвинителем», создадим внутреннюю фигуру отца и матери.

            2. Исцеление ДЕТСКИХ ТРАВМ, используя метод исцеления с применением акупунктурных точек.

            3. Посвящена энергетическому разводу

            Многие люди не могут создать новые, качественно другие отношения лишь потому, что еще энергетически замужем или женаты. Многие из программ партнера переходят к нам при сексуальных контактах, при ссорах или прочих болезненных ситуациях. В эти моменты мы отдаем партнеру свои фрагменты души. Важно для завершения созависимых отношений отменить все обязательства, которые вы давали своим партнерам.

            4. Посвящена завершению контрактов с тем, кого уже нет на этом свете, и кто оказывает энергетическое воздействие на вашу жизнь.

            - Личный чат со мной
            - Открытый доступ к материалам программы:
            10 месяцев с момента окончания.

            Бонусы:
            - Медитативная практика в записи «Объективная самооценка через познание себя»
            - Гайд «Силы, влияющие на судьбу»
            - Дополнительные материалы


            102 900
            89 900т.р
            КУПИТЬ ЗА 89 900 т.р
            ГРУППОВОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО 48 900 Р
            Вводный модуль

            ТЕСТ. Определим уровень самооценки.
            ТЕСТ. Знакомство с раненным дитя (внутренним ребёнком)
            Занятие 1. Всё про самооценку
            Занятие 2. Упражнение «Квадрат»
            Занятие 3. Этапы отказы от себя.
            Занятие 4. Знакомство с негативными установками.
            Занятие 5. Знакомство с магической формулой. Путь к переменам.
            Занятие 6. Знакомство с 4-мя стадиями формирования намерения.
            Занятие 6.1. Выход из замкнутого круга. Формирование намерения.

            МОДУЛЬ 1. Знакомство с собой.
            МОДУЛЬ 2. Контроль над своей жизнью
            МОДУЛЬ 3. Как свои слабость трансформировать в свои возможности. Формирование собственной ценности.
            МОДУЛЬ 4. Изменение поведенческих моделей
            МОДУЛЬ 5. Стань ХОЗЯИНОМ ЖИЗНИ. Меняем мир.


            70 занятий в записи с проверкой домашнего задания спикером.

            Из них:
            Медитативные практики
            Упражнений по работе с подсознанием

            - ЧЕТЫРЕ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧИ
            из них ОДНА - это менторская сессия и 3 ответы на вопросы

            1. РАССТАНОВОЧНО - МЕДИТАТИВНАЯ ПРАКТИКА «МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР» -проработаем отношения с партнёром, с родителями, с внутренним «критиком», «тираном», «обвинителем», создадим внутреннюю фигуру отца и матери.

            2. Исцеление ДЕТСКИХ ТРАВМ, используя метод исцеления с применением акупунктурных точек.

            3. Посвящена энергетическому разводу

            Многие люди не могут создать новые, качественно другие отношения лишь потому, что еще энергетически замужем или женаты. Многие из программ партнера переходят к нам при сексуальных контактах, при ссорах или прочих болезненных ситуациях. В эти моменты мы отдаем партнеру свои фрагменты души. Важно для завершения созависимых отношений отменить все обязательства, которые вы давали своим партнерам.

            4. Посвящена завершению контрактов с тем, кого уже нет на этом свете, и кто оказывает энергетическое воздействие на вашу жизнь.


            - Личный чат со мной
            - Открытый доступ к материалам программы:
            5 месяцев с момента окончания.

            Бонусы:
            - Медитативная практика в записи «Объективная самооценка через познание себя»
            - Гайд «Силы, влияющие на судьбу»
            - Дополнительные материалы


            61 900 Р
            48 900т.р
            КУПИТЬ ЗА 48 900 т.р
            БЕСПРОЦЕНТНАЯ РАССРОЧКА ОТ БАНКА
            РАССРОЧКА ОТ БАНКА
            Рассрочка на 6 месяцев
            ИНДИВИДУАЛЬНОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО
            2 140р/в неделю
            ОФОРМИТЬ НАСТАВНИЧЕСТВО
            Рассрочка на 6 месяцев
            ГРУППОВОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО
            1 165p/в неделю
            ОФОРМИТЬ НАСТАВНИЧЕСТВО
            хочу в ИНДИВИДУАЛЬНОЕ наставничество
            - 5 модулей
            - 8 онлайн встреч: 4 менторских сессий + 4 ответы на вопросы:

            1. РАССТАНОВОЧНО - МЕДИТАТИВНАЯ ПРАКТИКА «МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР» -проработаем отношения с партнёром, с родителями, с внутренним «критиком», «тираном», «обвинителем», создадим внутреннюю фигуру отца и матери.

            2. Исцеление ДЕТСКИХ ТРАВМ, используя метод исцеления с применением акупунктурных точек.

            3. Посвящена энергетическому разводу

            Многие люди не могут создать новые, качественно другие отношения лишь потому, что еще энергетически замужем или женаты. Многие из программ партнера переходят к нам при сексуальных контактах, при ссорах или прочих болезненных ситуациях. В эти моменты мы отдаем партнеру свои фрагменты души. Важно для завершения созависимых отношений отменить все обязательства, которые вы давали своим партнерам.

            4. Посвящена завершению контрактов с тем, кого уже нет на этом свете, и кто оказывает энергетическое воздействие на вашу жизнь.

            - Личный чат со мной
            - Открытый доступ к материалам программы:
            10 месяцев с момента окончания.

            Бонусы:
            - Медитативная практика в записи «Объективная самооценка через познание себя»
            - Гайд «Силы, влияющие на судьбу»
            - Дополнительные материалы
            Оформить НАСТАВНИЧЕСТВО
            хочу в ГРУППОВОЕ наставничество
            - 5 модулей
            - 4 онлайн встречи: 1 менторская сессия + 3 ответы на вопросы:

            1. РАССТАНОВОЧНО - МЕДИТАТИВНАЯ ПРАКТИКА «МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР» -проработаем отношения с партнёром, с родителями, с внутренним «критиком», «тираном», «обвинителем», создадим внутреннюю фигуру отца и матери.

            - Личный чат со мной
            - Открытый доступ к материалам программы:
            5 месяцев с момента окончания.

            Бонусы:
            - Медитативная практика в записи «Объективная самооценка через познание себя»
            - Гайд «Силы, влияющие на судьбу»
            - Дополнительные материалы
            Оформить НАСТАВНИЧЕСТВО
            БОНУС полностью оплатившим, включая рассрочку от банка
            ОДИН месяц подписки в онлайн клубе "Вечера исцеления"
            РАБОТА ПРОХОДИТ НА 7 УРОВНЯХ
            1 уровень - телесный (работа с телесными зажимами)
            2 уровень - энергетический (разблокировка энергетических потоков)
            3 уровень - эмоциональный (работа с обидой, виной, геном,страхом, разочарованием)
            4 уровень - ментальный (работа с нашими мыслями, формирующими нашу реальность)
            5 уровень - субличностный (работа с эго-состоянием)
            6 уровень - сознательно-волевой (создание новых нейронных связей)
            7 уровень - духовный (выход на новый уровень сознания, эволюция)
            ВНУТРЕННЯЯ РАССРОЧКА
            ВНУТРЕННЯЯ РАССРОЧКА 50%/50%
            - ИНДИВИДУАЛЬНОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО первый платеж - 44 950p
            остальные 50% во втором месяце прохождения наставничества
            51 450р
            ОФОРМИТЬ НАСТАВНИЧЕСТВО
            ВНУТРЕННЯЯ РАССРОЧКА 50%/50%
            - ГРУППОВОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО первый платеж - 24 450p
            остальные 50% во втором месяце прохождения наставничества
            30 950р
            ОФОРМИТЬ НАСТАВНИЧЕСТВО
            8 ЛИЧНЫХ встреч: 4 вопрос-ответ/4 практики
            - Исцеление ТРАВМ ДЕТСТВА
            - Медитативная практика " Завершение контрактов с умершими"
            - Медитативная практика "Энергетический развод"
            - Расстановка
            РАБОТА С ЛИЧНЫМИ ГРАНИЦАМИ
            Формирование личных границ
            - Медитация. Поможет снять чувство вины и осознать свою целостность
            - Медитация. Интеграция положительных отвергнутых качеств
            - Тета-медитация "Освобождение от психический атак и крючков"
            - Тета-медитация - исцеление в утробе матери, восстановление родового пузыря, родовой смазки - ПЕРВЫЕ ГРАНИЦЫ
            - Тета- медитация на осознание своего места в пространстве при формировании ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ
            Аудит травм полученных в детстве - Исцеление ТРАВМ ДЕТСТВА
            РАБОТА С ВНУТРЕННИМ РЕБЁНКОМ мини видео курс состоит из 5 практик
            АЛЕКСАНДРА АБРАШКИНА
            Автор и ведущая терапевтических программ для женщин — исцеляющих сознание и тело.
            Основатель проекта МАЯК ПРОБУЖДЕНИЯ"
            Основатель программы "Колесо Фортуны" активация жизненной энергии и энергии финансового изобилия.
            — Бизнес-тренер, степень МВА.
            —Сертифицированный практик по методике Theta Healing – исцеляющей сознание и тело.
            —Сертифицированный практик инструментов Access Consciousness – инструменты улучшения жизни, достижения целей, обретения счастья…
            интеллект-тренер
            эксперт в области сознания
            специалист в межличностных отношениях
            ЭКСПЕРТ ПРОГРАММЫ
            ОТЗЫВЫ МОИХ КЛИЕНТОВ
            ОТЗЫВЫ МОИХ КЛИЕНТОВ
            Сформируй личность – уверенную в себе и понимающую свою ценность!
            Click to order
            Зарегистрироваться
            Total: